1일 1달리기 목표....
안녕하세요. 리뷰어 김c 입니다. 요즘 거의 매일 집에 있는 날들이 많습니다. 저뿐 아니라 만은 분들이 재택근무 또는 취준생님들 그리고 어렵게 들어간 회사가 문을 닫거나 해고된 분들이 아마도 집에서 하루하루 생활하시는것으로 알고 있습니다. 그러다가 몇일전에 방에 누워서 핸드폰으로 유튜브를 보고 있는데 "해피러너올레" 님의 영상을 유튜브 알고리즘 이 저를 보게 만들었는데 이분의 영상을 몇개를 보면서 달리기의 욕심이 생겼습니다. 그리고 이렇게 블로그에 알 림으로서 포스팅거리도 생기면서 저의 건강관리와 여러가지의 효과가 좋을거 같아서 저도 시작하려고합니다. 코로나 사태로 인해서 매일 집에 있는것은 어쩔수 없지만 달리기나 걷기는 혼자할 수 있는 운동이고 다른 사람과 접촉을 하지 않는 운동으로 생각이 되어서 시작..