금연 성공후 신체 변화가 생겼어요.
어느덧 2016년도 2틀 남았습니다. 매년 연말이 되고 새해가 대면 금연 하리가 언제나 다짐을 하는데요. 그중에 다이어트, 금연, 자격증 등 새해에는 더 나은 나를 위해 하는 다짐들입니다. 이 중에서 가장 많은 분들이 실패하는 것이 바로 "금연"이 아닐까 생각됩니다. 담배는 중독성이 있는 물질로 담배를 끊기라는 여간 힘들게 아닙니다. 스스로는 힘들어서 금연을 위해 금연기관이나 다른 약물의 도움을 받는 분들도 계십니다. 그만틈 금연에 성공하기가 어렵고, 강한 의지가 더욱더 필요로 합니다. 그중 금연에 실패하는 이유중 하나는 스트레스도 있겠지만, 금연 후 신체변화에 대해 실감하지 못하는 탓도 있습니다. 그래서 오늘은 금연에 성공하면 신체가 얼마나 건강해지는지, 그 변화에 대해서 알아 보려고 합니다. - 신체..