인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘-신경 끄기의 기술

아마존·뉴욕타임스 베스트셀러 1위

150만 부 돌파! 아마존 53주 연속 베스트셀러
2017 아마존에서 가장 많이 읽은 책
전 세계 28개국 번역 출간
미국 네티즌 추천 2017 최고의 책
「CNN」, 「타임」, 「포브스」, 「월스트리트저널」… 수많은 언론의 극찬 세례

“무한 긍정만을 강요하던 기존의 자기계발서는 잊어라!”
인생의 터닝포인트를 위해 가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버리는 법

현재 미국에서 가장 주목을 받고 있는 인플루언서 마크 맨슨은 지금 소개하는

"신경 끄기의 기술"을 통하여 기존에 나와있는 자기계발서를 뒤집는 신선한 패러다임을 선보이고 있다.

무조건적으로 노력하는걸로 인생이 특별해지거나 행복해지는 것은 아니고, 앞뒤 따지지 않는 긍정은 오히려

독이된다는 것이다.

어쩔때는 내려놓고, 포기하고, 더 적게 신경 써야만 인생에서 정말로 중요한 것들을 발견할 수 있기 때문이다.

저자는 한때 마약과 학교에서 문제아로 지냈으며, 대학을 졸업후에도 한동안은 백수로 지내며 인생의

목표를 찾지를 못하며 지냈으며, 현재는 그와 반대로 전혀 다른 인생을 살아가고 있다.

200만명의 이상의 팔로워를 거느리고 있고 그의 미디어 파워는 메이저 언론에 버금갈 정도이며,

150만 부이상의 판매고를 기록하고 있고 지금의 현대인들에게 깨달음을 전하고 있다.

이 책의 내용을 하루하루 살아가면서 잡다한 것은 버리고 더 나은 삶을 위한 5가지 가치관을 제시한다.

내 삶에서 일어나는 모든 일에 책임을 질 것, 내가 옳다고 확신을 버리고 틀릴 가능성을 받아들일 것, 실패를 두려워하지 않을 것,

거절하는 기술을 읽힐 것, 내가 언젠가는 죽는다는 사실을 숙고할 것, 상스럽고 무자비한 유머, 뒤통수를 후려치는 통쾌한 직언 뒤에 숨겨진 깊이 있는 통찰과 진리를 만나고 싶다면, 스스로에게 이 책을 선물하고 보게하라.

당신의 고통을 '도구'로, 트라우마를 '힘'으로, 문제를 '더 나은 문제'로 변화시켜 줄 것이다.

저자 : 마크 맨슨(Mark Manson)은 누구인가?

1984년 텍사스 주 출생. 보스턴 대학을 졸업했고, 200만 명이 넘는 구독자를 지니고, 미국에서 가장 영향력 있는

파워블로그 중 하나다.

각종 매체에 지속적으로 칼럼을 기고했으며, 날카로운 통찰력과 직설적인 문제로 CNN, 뉴욕타임즈, 타임, 포브스,

월스트리트저널 등 주요 언론의 주모을 받고 있다. 또한 글로벌 컨설팅 회사인 Infinity Squared Media LLC를 설립하여 운영 중이다.

그가 처음부터 성공의 길을 걸었던 것은 아니다. 학창 시철 마약 문제로 퇴학까지 당했던 문제아였으며, 대학을 졸업한 뒤에도 한동안

직장을 구하지 못해 친구네 집 소파를 전전하던 백수였다. 뚜렷한 삶의 목표나 확고한 가치관도 없이 그저 되는 대로

하루하루를 보냈지만, 지금 그는 180도 다른 인생을 살고 있다. 현재 그의 미디어 파워는 메이저 언론에 버금갈 정도이며, 그에게서 인생이

답을 찾으려 하는 대중의 이메일이 하루에도 수천 통씩 쇄도한다. 50개국 이상의 나라를 바쁘게 누비며 전 세계 사람들에게 자신만의

중요한 가치를 찾는 방법을 설파하고 있다.

"나는 원하는 바를 성취하는 법을 알려줄 생각이 없다. 신 포기하고 내려놓는 법에 대해 말할 것이다.

인생의 목록을 만든 다음, 가장 중요한

항목만을 남기고 모두 지워버리는 방법을 안내할 거이다. 눈을 감고 뒤로 넘어져도 괜찬다는 것을 믿게 해줄 것이다.

신경을 덜 쓰는 기술을 전할 거이다. 하지 않는 법을 가르쳐 줄것이다. (본문 내용에서 발취)