웃음에는 어떤 기능이 있을까요?

웃음에는 어떤 기능이 있을까요?

억지로 웃는것도 건강에 많은 도움이 됩니다.

어떠한 연구결과에서 활짝 웃는 얼굴 모습의 외모적으로 예쁨과는 관계없이 결혼 새활이 더 행복했고, 이혼율이 낮았으며, 사화적으로 더 활동적이라는 연구 결과가 있습니다.

웃는 얼굴 하나만으로도 많은 것을 예측을 할 수 있습니다. 웃음이 사회생활에 미치는 영향을 연구한 결과를 보면 한결같이 좋다는 결혼입니다.

웃음에는 어떤 기능이 있을까요?

억지로 웃은 웃음도 좋은 효과를 볼수 있습니다. 그래서 요즘은 병원이 아니고 직장에서도 웃음치료사를 초청하여 웃음치료를 많이 하고 있습니다. 

웃음이 건강에 미치는 영향은 감기 예방, 얼굴 피부 탄력개선, 혈액순환 개선, 혈당 강하 등 거의 만병통치약으로 느껴질 정도입니다. 웃음은 암치료에도 도움이 됩니다.

웃음치료를 통해 긍정적인 마음과 행동을 가지게되면 치료 결과가 좋아진다고 합니다.

일반적인 약물치료는 부작용이 있으나, 웃음치료는 부작용이 거의 없다고 할수 있어요. 웃음은 단지 얼굴의 근육만 움직이는 것이 아니고 배의 근육도 같이 움직이기 때문에 칼로리 소모량이 많아, 저혈당이 생기기 쉬운 당뇨병 환자나 몸이 허약한 사람들에게는 주의가 필요합니다. 요즘 절은 세대층과 나이를 먹게 되면 웃음을 잃어버리는데, 웃음치료는 웃는 방법을 배워서 웃게 만드므로 스트레스가 줄어 면역력도 좋아집니다. 

억지로 웃음강화로 전극을 연결한 후 미소를 짓는 근육을 자극하면 사람의 기분이 좋아집니다.
미소근육을 자극받으면 슬픈 표정 근육 자극받은 사람보다 행복했던 옛 과거를 잘 기억해내고 똑같은 재미있는 장면을 봐도 훨씬 재미있게 본다고 합니다. 거울을 보며 웃는 표정을 지어도 즐거워집니다.
웃음은 전염성이 강한 치료법이라 웃으면서 다른 사람과 같이 웃으면 훨씬 더 많이 웃게 되니 많이 웃으시는게 건강에 도움이 됩니다.